Posty

Pędy bambusa wzmacniają libido

Obraz
Pędy bambusa podnoszą poziom libido a tym samym wzmacniają nasze reakcje seksualne. Danie bardzo popularne w sztuce kulinarnej Chin i Japonii. Zalecany przez chińskich lekarzy i autorów ksiąg miłosnych. U nas póki co dostępne w konserwach. Warto dodawać do sałatek i nie tylko. Mówiąc o pędach, mamy na myśli kiełki czyli dopiero zaczynającą swój rozwój trawę, bo do tej grupy roślin zaliczane są bambusy. Używa się roślin mających do ok 30 cm wysokości. Jadalną częścią jest jego wnętrze. Surowe są ciężkostrawne i zawierają związku cyjanku. Dlatego też przed gotowaniem moczy się je przez noc, a następnie gotuje ok 30 minut. W handlu są dostępne przeważnie w postaci konserw w słoikach i nie wymagają już obróbki wstępnej. Pędy bambusowe zaleca się nie bez powodu – bowiem są bogate w wiele składników potrzebnych w dbaniu o zdrowie. Przede wszystkim błonniki pokarmowe, istotne gdy nie chcemy się przejadać a czuć sytość. Witaminy A (ważna w procesach wzrostowych organizmu), z grupy B (udzia...
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

Astaksantyna - najsilniejszy antyoksydant

Obraz
  Elementarnym składnikiem suplementu diety AXANTA jest astaksantyna, szczególny w przyrodzie karotenoid, uznany za jeden z najsilniejszych antyoksydantów na Ziemi, który występuje w organizmach roślinnych i zwierzęcych, uważanych bez wyjątku za zdrowy pokarm. To astaksantyna barwi mięso łososi i licznych skorupiaków spożywanych jako owoce morza, a także plechy alg morskich i glonów słodkowodnych, m.in. Haematococcus pluvialis , z których ekstrahuje ją dla nas renomowany producent szwedzki. Astaksantyna jest substancją niezwykle pożądaną przez nabywców suplementów diety, ale tylko wiodący wytwórcy od lat komponują swoje produkty z udziałem tego nadzwyczaj silnego antyutleniacza. AXANTA zawiera także standaryzowany na 95% piperyny ekstrakt czarnego pieprzu, który wspomaga: procesy trawienne, system immunologiczny, funkcjonowanie krążenia krwi, dróg oddechowych, a także narządów płciowych oraz bierze udział w oczyszczaniu wątroby i całej powierzchni naszej skóry,. Dzięk...
Prześlij komentarz
Czytaj więcej
Obraz
  DetoCol jest preparatem przeznaczonym do pomocy w diecie oczyszczającej z pasożytów, grzybów i bakterii w warunkach domowych. Nie jest lekiem odrobaczającym lecz suplementem diety – nieinwazyjnym, niesupresyjnym i nie powodującym (o ile stosuje się go w porach i ilościach zalecanych) ani sensacji żołądkowych, ani uczucia dyskomfortu. Istnieją liczne programy oczyszczające, odgrzybiające i odrobaczające, które przynoszą efekty szybsze i bardziej spektakularne, lecz są też mniej lub bardziej – ale zawsze – uciążliwe dla osób im się poddających. Rolą DetoColu jest pomóc oczyścić organizm powoli, na przestrzeni miesiąca, bez konieczności głodówek, wymuszanych wypróżnień i jakiejkolwiek zmiany trybu życia. Dedykowany jest on osobom chcącym oczyszczać swój organizm w warunkach domowych i w sposób jak najmniej dla nich kłopotliwy. Profilaktyka zdrowotna w XXI wieku poświęca już dużo uwagi oczyszczeniu organizmu z niepożądanych gości – z organizmów, które na nas pasożytują ...
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

Tao zdrowia, seksu i długowieczności

Obraz
  Autor książki wskazał na kilka elementów, które w książce omawia. Są to: seks, zdrowie i długowieczność. Takie połączenie to efekt liczącego kilka tysięcy lat procesu poszukiwania eliksiru młodości. Okazuje się, że te czynniki, na które zwracają uwagę autorzy czyli sport, seks, relaks, medytacje, właściwa dieta i miłość to składowe tego eliksiru. Podobnie jak autorzy książek w tej dziedzinie tak też czynią prowadzący warsztaty tao of love i tantry. Skupmy się na diecie. Ten temat będzie mnie w najbliższym czasie szczególnie interesował, tzn, będę tutaj dzielił się swoimi obserwacjami i przemyśleniami z lektur wielu książek. To czego nie mogli znaleźć alchemicy czyli kamienia filozoficznego, przez niektórych nazywanego właśnie eliksirem młodości – odnaleźli czy też odkryli współcześni naukowcy. Oczywiście, życie wymaga nieco starań – to nie jest jedna substancja. Tych eliksirów jest cały zestaw i należy korzystać z nich systematycznie. Odkryłem sklep w którym można dokonywać zakup...
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

Dlaczego afrodyzjaki? Bo libido !

Obraz
       Dobry seks i dobre jedzenie idą zawsze w parze. Kto wie, czy nasz pocałunek nie wywodzi się z podawania pokarmu z ust do ust. Matka przygotowywała w swoich ustach to, co miała dać dziecku i dotykała jego usta swoimi. Być może gest ten, traktowany jako wyraz miłości i opiekuńczości, pozostał w naszej kulturze jako znak zakochanych. Było to tym łatwiejsze, że usta są bogato unerwione i stanowią jedno z tzw. miejsc erogennych.      Przez całe swoje dzieje ludzie szukali środków na podtrzymanie i pobudzanie libido lub potencji. Zalecenia były różne. Najbardziej zaawansowane prace nad tym tematem prowadzone były w dawnych Chinach. Zdrowie, seks, długowieczność – to zagadnienia, nad którymi pracowali chińscy uczeni – lekarze, zielarze, mędrcy. Oni też opracowali najlepsze dania tradycyjnej chińskiej kuchni. Pod ich opieką byli władcy i arystokracja, którzy cenili sobie zarówno zdrowie jak i długowieczność. Organizm miał mieć tyle energii,...
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

Sposób na młodość i szczupłą sylwetkę wg Tracy Anderson

Obraz
Tracy Anderson to trenerka gwiazd z top level. Warto poznać jej rady * Ćwicz godzinę dziennie przez sześć dni w tygodniu. Wykonuj przez 30 minut ćwiczenia wspomagające układ krążenia (taniec, jogging, aerobik) i przez 30 minut ćwiczenia rozwijające mięśnie (ciężarki i rozciąganie). Ćwicz tak przez sześć dni w tygodniu do końca życia. Tak, nie inaczej. * Wystrzegajcie się siłowni: obciążenia są tam za duże. W rezultacie zbyt intensywnych ćwiczeń moje mięśnie bardzo się uwydatniły i przypominałam raczej gimnastyczkę niż tancerkę. Wyglądałam tak, jakby ktoś mnie sprasował: szyja bardzo się skróciła. * Jeśli chcesz mieć ciało tancerki, tańcz. Moje ulubione ćwiczenia na krążenie to aerobik. Ludziom wydaje się, że trzeba być tancerzem, żeby umieć to robić. Nieprawda. Moje ćwiczenia na DVD są bardzo przystępne. Możecie wybrać jeden lub dwa zestawy i nauczyć się ich. * Wykonuj wiele powtórzeń z niewielkim obciążeniem. Fitness to wiele ćwiczeń wymagających nieznacznego wysiłku. Mówię...
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

Libido i nasze pożywienie cz.4 pokrzywa

Obraz
  Bardzo popularna w Polsce, zajmuje ważne miejsce w farmakopei – jednak w powszechnym odbiorze traktowana jest jako chwast. Może kilka poniższych informacji zmieni o niej zdanie. Jest bogata w związki mineralne i witaminy, dzięki czemu znalazła zastosowanie w kosmetyce i medycynie. Ziele pokrzywy zawiera duże ilości polifenoli. Dotyczy to zarówno korzeni (sterole, glikozydy sterylowe i kwas oleanolowy jak i liści (terpenoidy, karotenoidy i kwasy tłuszczowe, aminokwasy, chlorofil, garbniki, węglowodany, polisacharydy, sterole, izolektyny). Naturalne hormony – fitosterole – zmniejszają wchłanianie cholesterolu w naszych jelitach, a tym samym w układzie krwionośnym. Oczywiście i korzeń i cała część nadziemna bogata jest w witaminy (A, C, D, E, F, K i P oraz z grupy B.) oraz minerały (duże ilości selenu, cynku, żelaza i manganu, wapnia, magnezu oraz bor, sód, jod, chrom, miedź i siarka). Z punktu widzenia naszego zdrowia jest to najcenniejsza część tablicy Mendelejewa...
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

Libido i nasze pożywienie - cz.3 Bakłażan

Obraz
    Posiada inną, może mniej znaną w Polsce nazwę - „gruszka miłości” - która wiele mówi o jego działaniu. Bardzo popularny w kuchni Orientu, szczególnie Chin, Indii i w krajach arabskich. Podawać można w sałatkach, pastach i duszony. Ten piękny owoc, o ciemnofioletowej skórce, jest wyjątkowo popularny w wymienionych państwach. Wynika to z wielu przyczyn. Jedną z nich jest niewątpliwie smak i właściwości zdrowotne. Kolejną, i w naszych analizach najważniejszą przyczyną, jest jego działanie afrodyzjakalne. Ma bardzo silny wpływ na podnoszenie poziomu libido. Wynika m.in. z dużej zawartości argininy (odpowiedzialnej za funkcjonowanie naczyń krwionośnych i serca) oraz zawartej w nim połowy tablicy Mendelejewa, w tym najważniejsze witaminy, mikro- i makroelementy odpowiedzialne na naszą witalność oraz „chęć i chuć”. Dla zaspokojenia ciekawości czytających wymienię potas, żelazo, wapń, fosfor oraz witaminy A, C i z grupy B. Na koniec rzecz najważniejsza – przygo...
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

Libido i nasze pożywienie cz.2. szparagi

Obraz
  To niskokaloryczne warzywo zawiera wiele mikro- i makroelementów oraz witamin. Bardzo korzystnie wpływają na libido i płodność. Jako że są smaczne a ich wartość kaloryczna jest na niskim poziomie – powinny spożywać je osoby zainteresowane erotyką i utrzymaniem szczupłej sylwetki. Ceniono je w starożytnym Egipcie i w dawnych Chinach. Ponieważ zawierają duże ilości fito-estrogenów – również współcześnie zaliczamy je do naturalnych afrodyzjaków podnoszących poziom libido. Specjaliści polecają je szczególnie paniom, ponieważ wspomniane hormony roślinne (fito-estrogeny) odpowiadają za wzrost popędu płciowego u kobiet. Jednak panowie nie mogą omijać tej jarzyny, gdyż ma duży wpływ na ich sprawność seksualną. Jeszcze jedna ważna uwaga! W przypadku stwierdzonego zagrożenia onkologicznego (m.in. rak piersi) powinniśmy pamiętać, aby w naszej diecie znalazły się szparagi. Badania potwierdziły dużą aktywność biologiczną tej rośliny w zwalczaniu komórek nowotworowych. Ilustrac...
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

Libido - i nasze pożywienie cz.1 marchew

Obraz
  Źródłosłów terminu wywodzi się z języka łacińskiego i oznacza „rozkosz”, „żądza”. Do współczesnego języka wprowadził je C.G.Jung na określenie energii seksualnej czy też popędu seksualnego. Synonimami libido są pożądanie seksualne, popęd, żądza, pociąg płciowy i potoczne określenie „chuć”. Jest ono częściej używane w stosunku do kobiet niż mężczyzn, w przypadku których mówi się o potencji seksualnej. Niemniej, mimo potocznego rozróżniania, dotyczy obu płci. Osoba o wysokim poziomie libido to osoba wypoczęta i zdrowa. A dbałość o zdrowie to m.in. wzbogacanie codziennej diety wieloma różnorodnymi składnikami. W kolejnych artykułach przedstawię warzywa, owoce, zioła i przyprawy poprawiające nasze libido, jak też mające duże znaczenie dla naszego zdrowia fizycznego, psychicznego no i aktywności seksualnej. Marchew Już przysłowiowi starożytni Grecy stosowali ją na wzmocnienie erotycznego wigoru. Ich śladem poszli Arabowie, którzy przygotowywali ja na ml...
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

Królewski sposób na młodośc - cz.3 Sisi

Obraz
  Aromadieta była skuteczna w jej przypadku jak i Sisi. Tak poufale nazywano Elżbietę, żyjącą w XIX wieku żonę cesarza Austro-Węgier. Skromna kalorycznie dieta, sport (między innymi jazda konna, gimnastyka, taniec). Lekarze robiący jej pośmiertną sekcję podkreślali, że licząca 60 lat władczyni miała ciało 16-latki. Jej jadłospis nie zawiera zbyt wielkiej listy dań. Wypijała chętnie szklaneczkę soku, czasami mleko, wywar warzywno-mięsny. Od czasu do czasu surowe jajka. Z owoców najbardziej ponoć lubiła pomarańcze i jabłka. Zdecydowanie natomiast uwielbiała wypady do cukierni na kawę z kawałkiem (albo dwoma) ciasta. Innym jej ulubionym daniem był omlet z rodzynkami i rumem. Jak był robiony? Zerknijcie do książki Marii Monatowej-Ochorowicz – zdziwicie się z ilu jajek robiono wówczas omlety. W tym opisie również cytat z Wikipedii „Dopiero po narodzinach dzieci rozkwitła legendarna uroda cesarzowej Elżbiety. W drugiej połowie XIX wieku powszechnie uważan...
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

Królewski sposób na młodość - cz.2 Teodora - cesarzowa Bizancjum

Obraz
  Z kolei Teodora – aktorka z cyrku lub mniej elegancko kurtyzana, zawróciła w głowie ówczesnemu możnowładcy, spokrewnionemu z dworem cesarskim,  który sam został cesarzem Bizancjum.  Tym samym, Teodora, którą poślubił została cesarzową. Oprócz figury i urody musiała też mieć niepospolity umysł i osobowość. Ale aby te atuty wykorzystywać i cały czas mieć wpływ na cesarza, dbała o swoje kobiece przymioty fizyczne. Kazała codziennie dostarczać na swoje pokoje kilka skrzynek świeżych brzoskwiń, które napełniały aromatem cała przestrzeń, gdzie przebywała. Następnego dnia „wczorajsze” owoce oddawała biednym a dostawcy przywozili kolejną porcję świeżutkich owoców. Współcześni naukowcy i lekarze potwierdzają, że zapach brzoskwiń blokuje uczucie głodu. Zanim siadła do stołu, robiła spacer po jadalni i wąchała wszystkie potrawy. Dopiero po tej „degustacji zapachów” próbowała po kawałeczku z tych dań, które uznała za warte zjedzenia. O Teodorze napisano wiele książ...
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

Królewski sposób na młodość - cz. 1 Klepoatra

Obraz
  Szukając informacji na temat jak znane w historii panie dbały o siebie, natrafiłem na ciekawe wątki – kulinarne, sportowe i spa. Kleopatra – władczyni starożytnego Egiptu, Teodora – żona Justyniana, cesarza Bizancjum i Sisi (Elżbieta), cesarzowa Austro-Węgier. Wszystkie zasłynęły z urody i figury acz nie tylko. Kleopatra, była jedną z najbardziej znanych kobiet w dziejach, ostatnią władczynią Egiptu z dynastii Ptolemeuszy. Opowieści o niej zacznijmy od relacji historyka żyjącego w starożytności – Plutarcha z Cheronei. Oto co o niej pisze. Piękność jej sama w sobie nie była — jak podają — niezrównana i olśniewająca wzrok ludzki, ale zetknięcie się z nią miało coś zniewalającego. Jej postać przy ujmującej łatwości w rozmowie i jednocześnie tchnąca z niej jakoś kultura obyczajów wywoływały swoiste wrażenie. Przyjemny miała już sam głos w rozmowie. A język jakby jakiś wielostrunny instrument bez trudu zmieniała na dowolny dialekt. Z niewielu obcymi porozumiewała się ...
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

Dlaczego projekt długowieczność?

Obraz
  Sposób na utrzymanie  ciała w zdrowiu i kondycji jest prosty - wonna kąpiel i pachnący masaż każdego dnia. Tak pisał Hipokrates, ojciec europejskiej medycyny.  Współczesna cywilizacja wniosła w nasze życie tyle udogodnień, że homo erectus (człowiek wyprostowany) stał się człowiekiem zgiętym (w fotelu, przed telewizorem, komputerem, przy zbyt niskim stole zwanym ławą).  W tym momencie aż chce się krzyknąć! Rusz się człowieku, zadbaj o swoje zdrowie, kondycję, urodę, o siebie i o swoją rodzinę. Chcę zaproponować Ci udział w specjalnych programach, które wprowadzą w Twoje życie radość bycia zdrowym. Znajdziesz tu wszystko, co jest potrzebne aby zadbać o to zdrowie, mieć dobrą kondycję i w pełni cieszyć się życiem. Po prostu – odwiedzaj tę stronę systematycznie i kliknij w nowe tytuły, które  będą się tu pojawiać. Być może odkryjesz coś, co odmieni Twoje życie. Ta strona ma Ci pomóc w poznaniu najlepszych rozwiązań w dbaniu o Twoje zdrowie i samopoczucie....
Prześlij komentarz
Czytaj więcej